In forma con i nostri amici a quattro zampe
Oggi inizia il primo vero weekend del dopo ferie, giorno ideale per cominciare a rimettersi in forma dopo le vacanze. Può sembrare un’impresa ardua ma anche diventare un’attività divertente, se fatta insieme al proprio amico a quattro zampe.
Passare delle ore in compagnia del proprio cane giocando o facendo sport può aiutare ad allentare le tensioni e lo stress. Lo afferma anche il 90% dei proprietari di cani italiani intervistati per la ricerca “L’importanza del gioco per cani e gatti” a cura di Royal Canin.
Praticare sport con il proprio amico a quattro zampe consolida ulteriormente il rapporto uomo-cane e agevola l’equilibrio comportamentale dell’animale. Trascorrere del tempo all’aria aperta, correndo o giocando, stimola il pet e lo aiuta a scaricare in maniera positiva le energie.
Inoltre, la compagnia del proprio amico peloso aiuta ad assaporare al meglio il tempo dedicato a se stessi e contribuisce anche al benessere e all’equilibrio del cane. Anche per loro è fondamentale infatti fare del movimento per mantenere il peso forma.
Consigli pratici per una corsa piacevole per entrambi
- Il cane. Non tutti i quattrozampe possono fare tutto. Cani cuccioli, cani anziani e cani con problemi di salute potrebbero non essere adatti a corse su distanze prolungate: meglio, se c’è il dubbio, parlarne con il veterinario.
- L’attrezzatura. Usare quella giusta. È consigliabile utilizzare la pettorina e un guinzaglio non allungabile in modo che il cane possa respirare bene anche durante la corsa. L’ideale, ma non sempre è possibile né sicuro, sarebbe che il cane potesse correre libero.
- Il terreno. Prediligere lo sterrato o l’erba. Queste superfici sono l’ideale per le zampe del cane. Sull’asfalto, soprattutto su distanze medio-lunghe, il cane potrebbe rischiare di farsi male oppure, nelle ore più calde, potrebbe percepire maggiormente il calore.
- Andare per gradi. Anche i cani hanno bisogno di allenarsi prima di essere in grado di correre a lungo. È necessario dunque cominciare con uscite brevi e aumentare gradualmente l’allenamento.
- L’acqua. È importante avere a disposizione acqua fresca per sé e per il proprio cane.
- Il cibo. Ricordarsi di far mangiare il cane qualche ora prima della corsa: l’attività fisica potrebbe interferire con la sua fase digestiva. Attenzione a non dargli da mangiare appena rientrati dall’attività fisica. Il cane per mangiare deve essere calmo e riposato.
- Le zampe. Controllare i polpastrelli dopo la corsa, che non siano tagliati o feriti, in modo da curare subito l’amico peloso e scegliere un itinerario diverso per la prossima uscita.
